L'être véritable

Le mental cherche toujours à garder le contrôle,

car au fond c'est bien lui qui a crée au fil du temps ce que

nous "pensons" être, notre ego, le sens du "moi".

Toutes nos opinions, nos croyances, nos valeurs, nos jugements, nos peurs,

tout cela le mental l'a créé au travers de nos

conditionnements sociaux, éducatifs, culturels et religieux .

Toutes les expériences vécues, bonnes ou mauvaises

on été analysées, passées au crible, filtrées et classées par le mental.

Cela a forgé et forge notre identité à laquelle on s'identifie sans cesse.

Que resterait-il si il n'y avait plus rien de ce qui fait notre identité,

si notre identité s'effaçait tout à coup ?

Il ne resterait que présence, l'être véritable que nous sommes.

Le mental n'aurai plus son mot à dire et il perdrai tout le pouvoir

qu'il exerce sur nous et cela l'ego ne le veut pas, il résiste et il s'accroche.

Cela ne veut pas dire que l'on perd notre identité,

le sens du "je" ou du "moi".

On utilise cette identité tout en restant observateur

de celle-ci à partir de cet espace plus profond de nous même,

à partir de ce silence et de cette paix sereine.

C'est comme si on était l'océan et que les vagues en surface

étaient notre vie,  les événements, les relations, les situations,

tout cela se passe en surface.

On se laisse couler au fond de l'océan de notre être et à partir de

cet espace de paix, on observe et on agit

sur ce qui se déroule en surface.

Même si certaines de ces vagues sont douloureuses et

qu'on en ressent les effets, on reste établi dans cet espace

de paix qui réside en dessous de toute activité.

Eckart Tolle