Top articles
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PAGE D'ACCEUIL: BIENVENUE
UN PETIT COIN DE SERENITE Nous sommes nombreux à connaitre des épreuves dans notre vie . J'ai eu envie de créer ce blog pour vous offrir un petit coin de sérénité: vous faire partager ce qui me permet aujourd'hui de rester positive et confiante dans la...
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Accepter ses émotions
Quand je rejette mes émotions douloureuses, je me sens tendu et confus. Quand j'essaie de leurs imposer des pensées positives ou négatives cela n'apporte que plus d'anxiété et de dépression. Je dois accepter mes pensées et mes émotions et être capable...
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S'aimer un jour à la fois
Présentation de l'éditeur S'aimer, un jour à la fois vous fera découvrir les bienfaits de l'estime de soi. Ces pensées quotidiennes, d'une simplicité parfois surprenante, ont été puisées au plus profond de l'âme. En parcourant ces pages, vous sentirez...
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Le silence
l Le langage muet de coeur à coeur vaut tous les langages. Toute conversation doit finir dans le silence seulement. citation(s) / poème(s) n° 1960: Ramana Maharshi , (1879-1950), philosophe et mystique hindou, Hindouisme L'Enseignement de Ramana Maharshi,...
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Aujourd'hui est un cadeau
Bonheur Il y a un bonheur immense à rendre d'autres heureux, en dépit de ses propres soucis. La peine partagée est la moitié de la douleur, mais le bonheur, une fois partagé, est double. Si vous voulez vous sentir riche, vous n'avez qu'à compter toutes...
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L'enfant intérieur
Comment je prends soin de monenfant intéRIEUR * Souvent je me dis que je n'ai pas à être sérieux. C'est mon cas qui est sérieux : c'est son problème ! J'essaie souvent de placer un sourire sur mes lèvres et d'en ressentir le plaisir. J'essaie de ne pas...
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le lâcher prise conduit à la paix
"Ne cherchez pas la paix. Ne cherchez pas à trouver un quelconque état que celui dans lequel vous êtes dans l'instant présent. Sinon, vous instaurez un conflit intérieur et une résistance inconsciente. Pardonnez-vous de ne pas être en paix. Dès l'instant...
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Le lâcher prise et le moment présent
"Le lâcher-prise est la simple mais profonde sagesse qui nous porte à laisser couler le courrant de la vie plutôt que d'y résister. Et le seul moment ou vous pouvez sentir ce courrant, c'est l'instant présent. Par conséquent lâcher prise c'est accepter...
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Y'a de la joie!
S'il n'y a ni joie ni enthousiasme dans ma vie, je peux penser vivre dans un monde plutôt austère et dépressif. Là où il n'y a pas de couleur dans ma vie, il n'y a pas d'arc-en-ciel non plus. En apportant de l'enthousiasme dans mon travail quotidien,...
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Apitoiement
Il m'est possible de me débarrasser de l'apitoiement si je me décide à le faire. Quand je m'apitoie sur mon sort sans raison, j'ai la capacité de changer cette attitude. Premièrement, je prends quelques moments et je me concentre sur ce qui me dérange....
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L'être et l'égo
Comment aurai-je pu être conscient de l'être si je n'avais connu l'ego ? Lorsque l'ego s'est tut, la présence s'est révélée. C'est comme pour le silence, il nous serait impossible de connaître et de réaliser ce qu'est le silence si nous n'avions pas connu...
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Rien n'existe à part le moment présent
"Avez -vous jamais eu une expérience, fait , pensé ou senti quelque chose qui ne se situe pas dans le moment présent? Pensez-vous que cela puisse arriver un jour? est-il possible que quelque chose soit en-dehors de l'instant présent? la réponse est évidente...
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Quelques reflexions sur le présent
" l'inquiétude n'enlève jamais les peines de demain, elle ne fait que saper les forces d'aujourd'hui" A.J Cronin "La véritable générosité envers l'avenir consiste à tout consacrer au moment présent" A.Camus "Ne vous inquiétez pas de demain, demain s'occupera...
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Je n'ai qu'aujourd'hui
"Le temps passé à ressasser d'anciennes situations ou à me tracasser pour des problèmes futurs m'enlève énergie et gaieté de coeur et jette de l'ombre sur ce que cette journée peut m'apporter. Ce que je rate aujourd'hui ne peut jamais être rattrapé. Chaque...
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le bonheur est en nous
"La seule chose qui nous maintient en esclavage est la croyance, non mise en question, que quelque chose de fondamental nous manque. Donc, par ignorance de notre état naturel, nous nous attachons aux gens et aux choses, convaincus que grâce à ces liens...
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Voici quelques symptômes de la paix intérieure:
Tendance à penser et à agir spontanément, guidé par son intuition personnelle plutôt que conditionné par les expériences et les peurs du passé. Une grande capacité à apprécier chaque moment. Un manque total d'intérêt pour juger les autres. Un manque total...
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Les 7 lois spirituelles du succès
Nous devons ces lois simples au Docteur Deepak Chopra.Voici comment les mettre en pratique avec profit : 1ère Loi : Loi de Pure Potentialité Cette Loi se met en oeuvre en prenant les décisions suivantes : Prendre l'habitude de méditer seul au moins deux...
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Nous sommes heureux par nature
"Nous avons tous cette conviction erronée que le bonheur est dans les objets : si je peux être uni à ce que j'aime je suis heureux, si je ne peux pas, je souffre. Et l'affirmation étonnante de ces enseignements qui nous sont proposés et que nous pouvons...
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Je n'ai qu'aujourd'hui
Le temps passé à ressasser d'anciennes situations ou à me tracasser pour des problèmes futurs m'enlève énergie et gaieté de coeur et jette de l'ombre sur ce que cette journée peut m'apporter. Ce que je rate aujourd'hui ne peut jamais être rattrapé. Chaque...
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Abandonner ses vielles habitudes
"Rien ne fait plus peur que l'inconnu, de sorte que tout naturellement, l'abandon des symptômes et des vieux comportements m'effrayait. Même si j'étais malheureux, je me demandait ce qui remplacerait ce vide. Reconnaître que l'énergie que j'avais mise...
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Dans le présent la vie est réelle
Heureux ceux qui voient le présent car ils voient la réalité merveilleuse de la Vie et ce qu'ils voient n'est autre que ce qu'ils sont. La Vie est fantastique, elle peut être un océan de souffrance, de tristesse fait de milliards de larmes, mais à l'intérieur...
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Illustration du lacher prise
L'incapacité, ou plutôt la non-disposition du mental humain à lâcher le passé est parfaitement illustrée dans l'histoire des deux moines zen, Tanzan et Ekido, qui marchaient sur une route de campagne extrêmement boueuse après des pluies torrentielles....
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Le bonheur dans la détente
COMME UN ARC-EN-CIEL Le bonheur ne se trouve pas avec beaucoup d'effort et de volonté, mais réside là, tout près, dans la détente et l'abandon. Ne t'inquiète pas, il n'y a rien à faire. Tout ce qui s'élève dans l'esprit n'a aucune importance parce qu'il...
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Mon bonheur dépend de moi
"Mon bonheur ne dépend de personne d'autre que de moi. Il ne m'est pas donné par les autres; je ne peux pas non plus l'obtenir des autres. Mon bonheur ou mon malheur dépendent de mon attitude vis-à-vis de moi-même et des expériences que je partage. Je...
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aide à la méditation
Quand nous essayons de méditer, nous nous attachons à nos images mentales et à nos sentiments, nos problèmes familiaux et professionnels… nous sommes donc incapables de nous consacrer vraiment à ce que nous faisons. Nombreux sont ceux qui pensent que...